LAETITIA MONACA

Coaching

Ep# 38 : FAIRE FACE AUX REGRETS

Dans l’épisode d’aujourd’hui nous allons parler de faire face aux regrets.

Il n’existe pas de vie sans regret. Qui peut prétendre ne jamais avoir eu de regrets, ne jamais s’être dit j’aurai du faire différemment, j’aurai du faire un autre choix…;

Il fait partie intégrante de notre vie c’est pour ça qu’ il est important de savoir vivre avec pour ne pas générer une souffrance inutile, et surtout ne pas rester bloqué dans le passé et s’autoriser à créer l’avenir que l’on souhaite.

Bonne écoute

• Qu’est ce que les regrets
• Pourquoi en avons nous
• Comment agissons-nous quand ils sont là
• Comment les utiliser pour construire quelque chose de positif