L’ESSENTIEL
Un espace de réflexion intérieure.
L’Essentiel est un podcast destiné aux femmes qui souhaitent mieux se comprendre, traverser leurs questionnements avec plus de conscience et avancer avec plus de clarté.
Chaque épisode est une invitation à prendre du recul, questionner ses automatismes, développer une relation plus juste à soi, et avancer avec plus de lucidité dans sa vie personnelle et relationnelle.
Le podcast est souvent la première étape d’un cheminement plus profond.
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Les meilleurs épisodes de L’essentiel en six thématiques clés, pour faciliter votre découverte, et guider votre écoute en fonction de vos besoins.
magmag44000,
Un podcast vrai et authentique
J’aime l’authenticité de ce podcast que je viens de découvrir et que je vais partager à tous mes proches 😍 — hâte d’écouter les autres épisodes! Merci pour toutes ces ressources très précieuses !
Virginie Renaud
✨Un moment précieux chaque semaine✨
Avec sa belle énergie, Laeticia a fait de ce podcast un moment précieux. Les conseils sont super efficaces et grâce à des exemples concrets, on arrive facilement à comprendre les concepts et surtout à les mettre en pratique.
C’est une vraie source de motivation et d’inspiration qui me permet d’avancer au quotidien! 😊
Merci Laeticia pour ces magnifiques partages.🙏❤️
karine1404,
La révélation 🙏🌸
Waouhh quelle belle découverte que ce podcast je le recommande vivement
C est un outil une aide dans la vie de tous les jours
Au top 👌
🍀🌸🙏❤️
lerouret,
Bravo L’essentiel est simple et efficace !
Ce podcast, relativement nouveau (j’écoute deux autres podcasts “soeurs”), a une patte différente, celle de son auteure bien-sûr mais surtout une « simplicité et une fraîcheur » dans les explications qui me touchent particulièrement. Je pense plus progresser à son écoute ! Merci Laetitia !!!
Ep #206 : Plus de douceur
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Ep #205 : Un regard sur soi biaisé
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Ep #204 : Ne pas se laisser le choix
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Ep #203 : Reveille-toi
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Ep #202 : Quand c’est trop
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Ep #201 : Utiliser le langage de l’amour pour du Self love
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Ep #200 : Difficultés à exprimer son amour
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Ep #199 : Les différents langages de l’amour
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Ep #198 : Le plus gros obstacle sur votre chemin
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Avancer vers une vie plus consciente, plus apaisée et plus cohérente est un chemin possible.
De nombreuses femmes l’ont déjà entrepris. Vous pouvez, vous aussi, commencer ce cheminement.
Une experience incroyable qui à complètement changé ma vie. C’est le meilleur investissement et le plus beau cadeau que je me suis fait. Merci pour tout Laetitia
© 2026 LAETITIA MONACA








