Ep #121 : Quand l’énergie n’est pas là
Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler des jours où l’on a peut d’énergie.
Je ne parle pas des jours de fatigue physique mais des jours ou sans raison notre énergie est basse . On va voir ensemble comment appréhender ces journées-là, pour les vivre au mieux .
C’est un travail intéressant parce que la probabilité de vivre 365 jours au top est assez faible.
Bonne écoute
écoutez cet épisode
Ce que vous allez découvrir :
- Pourquoi apprendre à vivre au mieux c’est journée?
- Quelles compétances on a à travailler?
- Les étapes pour vivre ces journées là?
- Etre doux avec soi
