Ep #121 : Quand l’énergie n’est pas là

Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler des jours où l’on a peut d’énergie.

Je ne parle pas des jours de fatigue physique mais des jours ou sans raison notre énergie est basse . On va voir ensemble comment appréhender ces journées-là, pour les vivre au mieux .

C’est un travail intéressant parce que la probabilité de vivre 365 jours au top est assez faible.

 Bonne écoute

• Pourquoi apprendre à vivre au mieux c’est journée?
• Quelles compétances on a à travailler?
• Les étapes pour vivre ces journées là?
• Etre doux avec soi

• Ep #1 : Le  pouvoir de la pensée – Présentation du modèle de Brooke Castillo
• Ep # 27 : Le pouvoir de la décision