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Ep #158 : La magie du Breathwork

Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler de breathwork.

Le Breathwork c’est quoi ? C’est une technique de respiration qui permet d’améliorer notre bien-être mental, physique et émotionnel. Il permet de nous libérer de tout ce qui nous encombre, de tout ce dont nous n’avons plus besoin en accédant à des couches profondes de notre subconscient.

Aujourd’hui je vous en dis plus.

Bonne écoute

ÉCOUTEZ CET ÉPISODE

    CE QUE VOUS DÉCOUVRIREZ

      – Qu’est ce que le Breathwork?

      – Quels sont les bénéfices?

      – Comment se déroule une séance?

      – A qui est déconseillé le breathwork?

      RESSOURCES SUPPLÉMENTAIRES

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        Retrouvez les épisodes classés en six thématiques clés, pour faciliter votre découverte, et guider votre écoute en fonction de vos besoins.

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