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Ep #158 : La magie du Breathwork
Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler de breathwork.
Le Breathwork c’est quoi ? C’est une technique de respiration qui permet d’améliorer notre bien-être mental, physique et émotionnel. Il permet de nous libérer de tout ce qui nous encombre, de tout ce dont nous n’avons plus besoin en accédant à des couches profondes de notre subconscient.
Aujourd’hui je vous en dis plus.
Bonne écoute
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CE QUE VOUS DÉCOUVRIREZ
– Qu’est ce que le Breathwork?
– Quels sont les bénéfices?
– Comment se déroule une séance?
– A qui est déconseillé le breathwork?
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Retrouvez les épisodes classés en six thématiques clés, pour faciliter votre découverte, et guider votre écoute en fonction de vos besoins.
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