Ep# 19 : La règle des 5 secondes

Je vous présente aujourd’hui la règle des 5 secondes de Mel Robbins, coach, auteur et conférencière américaine spécialisée en motivation.

C’est une règle simple qui va vous permettre de vous lancer, de passer l’action et d’avoir enfin les résultats que vous vouliez.

Bonne écoute

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RÉFÉRENCES

La règle des 5 secondes: Apprenez à passer à l’action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d’être

The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage (Anglais)

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