Ep# 22 : L’anxiété

Dans l’épisode d’aujourd’hui nous allons parler de l’anxiété.

L’anxiété touche en France plus de 20% de la population de manière récurrente. Beaucoup, parmi vous, la vivent très mal et ne savent pas comment faire en sa présence.

D’ou vient cette émotion? A quoi elle sert? Que faisons-nous en sa présence? Comment régir quand elle survient?

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Ce que vous allez découvrir :

    • Ce qu’est l’anxiété.
    • Ce qu’elle provoque en nous
    • L’origine primaire de cette émotion et d’où vient-elle aujourd’hui.
    • Comment régir face à l’anxiété.
    • Le problème que l’on rencontre.
    • Et comme toujours un processus à mettre en place pour dimuner votre anxiété.

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