Ep# 24 : Les limites

 

Dans l’épisode d’aujourd’hui nous allons parler des limites.

Tout comme les limites d’un terrain, d’une propriété nous aussi avons des limites, il est important des poser des limites mentales, physiques et émotionnelles dans notre vie pour nous protéger intérieurement.

On à tous connu quelqu’un qui avait tendance à nous envahir et cet envahissement à généré en nous de la colère, de la frustration ou même du ressentiment.

On va aujourd’hui découvrir cette notion de limites, apprendre à poser de bonnes limites dans le respect de tous, pour nous permettre plus de bien être.

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Ce que vous allez découvrir :

    • Pourquoi poser des limites est important.
    • Qu’est ce qu’une bonne limite.
    • Les avantages à poser des limites, pour vous et pour les autres.
    • L’importance d’avoir des limites précises et de les respecter.
    • L’impact sur vos relations
    • Et comme toujours des pistes pour commencer à poser des limites dans votre vie.

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