ÉPISODE #7 – L’essentialisme

 

Aujourd‘hui dans l’épisode 7 nous allons parler d’essentialisme.

L’essentialisme est l’art de faire moins mais mieux.

Aujourd’hui  tout est devenu important, on arrive plus a définir nos priorités et ça nous empêche d’avancer.

Vous verrez qu’il est important de

  • Définir vos essentiels
  • D’éliminer le superflu
  • De faire des choix
  • et de savoir dire non

Bonne écoute à tous

NOTES : 

Livre en anglais : Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less

Livre en français : L’essentialisme : Faire moins mais mieux ! L’art d’être réellement efficace

Vidéo : la leçon d’une vie heureuse 

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