ÉPISODE #7 – L’essentialisme

 

Aujourd‘hui dans l’épisode 7 nous allons parler d’essentialisme.

L’essentialisme est l’art de faire moins mais mieux.

Aujourd’hui  tout est devenu important, on arrive plus a définir nos priorités et ça nous empêche d’avancer.

Vous verrez qu’il est important de

  • Définir vos essentiels
  • D’éliminer le superflu
  • De faire des choix
  • et de savoir dire non

Bonne écoute à tous

NOTES : 

Livre en anglais : Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less

Livre en français : L’essentialisme : Faire moins mais mieux ! L’art d’être réellement efficace

Vidéo : la leçon d’une vie heureuse 

__________________________

 

1. PARTAGEZ L’ESSENTIEL

Rendez-vous chaque semaine sur le PODCAST L’ESSENTIEL. N’oubliez pas de vous abonner au podcast sur iTunes.
Et si vous aimez ce podcast laissez-moi votre avis et 5 étoiles ça me permettra de le faire découvrir et ça m’aidera énormément. Vous pouvez aussi partager ce podcast avec votre entourage si vous pensez qu’il peut les aider ça ce serait super chouette.

AIDEZ-MOI À FAIRE CONNAITRE L’ESSENTIEL ET À IMPACTER LE BONHEUR DES GENS !

2. ACCOMPAGNEMENT

Si vous souhaitez être accompagné(e), contactez-moi via le formulaire que vous trouverez ICI

3. ABONNEZ-VOUS À LA REVUE MENSUELLE

Pour recevoir la revue Mensuelle L’ESSENTIEL c’est par ICI et c’est 100% gratuit.
C’est une revue mensuelle pour vous donner encore plus. Vous y trouverez des conseils qui vous aideront à avoir une vie plus saine, sereine et épanouie, des livres à lire, des réflexions, des citations, des découvertes … pour vous accompagner sur votre chemin.

4. CONTACTEZ-MOI !

Pour me poser des questions ou donner des suggestions, envoyez-moi un email c’est avec grand plaisir à contact@laetitiamonaca.com

5. RETROUVEZ-MOI SUR LES RÉSEAUX

L'ÉTINCELLE DU LUNDI

Une newsletter envoyée avec le coeur.

Elle a pour but de t'apporter de la douceur, des conseils pratiques et de l'inspiration pour ta semaine à venir.

Tu veux recevoir chaque semaine un petit mail pour te redonner le courage, pour te faire sourir, pour t'accompagner sur ton chemin intérieur, alors GO inscrit toi :) et laisse toi inspirer.

You have Successfully Subscribed!