ECOUTEZ L'ESSENTIEL

_

ÉCOUTEZ SUR SPOTIFY

_

_

ABONNEZ-VOUS SUR ITUNES

_

Ep #144 : Commencer sa journée sereinement

Dans l’épisode d’aujourd’hui on va voir comment commencer sa journée sereinement

Nos journées commencent souvent avec beaucoup de stress, d’agitation, un cocktail pas toujours agréable. Et bien que cela ne nous convienne pas on continue à répéter toujours et encore les mêmes routine matinale.

Mais c’est possible de bien commencer ses journées, c’est possible d’être plus serein et moins dans la précipitation. Alors aujourd’hui je veux pour apporter des clés pour adoucir votre début de journée

Bonne écoute

ÉCOUTEZ CET ÉPISODE

    CE QUE VOUS DÉCOUVRIREZ

      – Pourquoi nos matins sont souvent difficile ?

      – Les règles pour rendre nos début de journée serein ?

      – Quels sont les impacts de la premiere heure de votre journée sur toute la suite de la journée ?

      – Pourquoi il est important de bien commencer la journée ?

      RESSOURCES SUPPLÉMENTAIRES

        TÉLÉCHARGER LE PARCOURS D'ÉCOUTE

        Retrouvez les épisodes classés en six thématiques clés, pour faciliter votre découverte, et guider votre écoute en fonction de vos besoins.

        CONTENU GRATUIT

        Recevez chaque lundi des outils et des messages inspirants pour vous aider à avancer et atteindre vos objectifs

        Il est de temps de reprendre votre vie en main et de vous créer une vie extraordinaire.

        A très vite

        You have Successfully Subscribed!